隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎? 》2025年最受歡迎的5款

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

  1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
  2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
  3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

  1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
  2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

  1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

  1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
  2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎? 》2025年最受歡迎的5款

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
  2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
  3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

  1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
  2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

  1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
  2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

  1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
  2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎? 》2025年最受歡迎的5款

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

  1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
  2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
  3. 特別強調添加 鎂。

優點

  1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
  2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
  3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

  1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
  2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

  1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
  2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎? 》2025年最受歡迎的5款

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

  1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
  2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
  3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
  4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

  1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
  2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
  3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
  4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

  1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
  2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

  1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
  2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
  3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

日本WAKI紅蚯蚓酵素效果好嗎? 》2025年最受歡迎的5款

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

  1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
  2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
  3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

  1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
  2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
  3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

  1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
  2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
  3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

  1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
  2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌

成分 & 配方

特色

優點

可能的考量

適合族群

艾禾生醫 蚓激酶 EX

SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障
L-精胺酸｜增強體力
OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持
山楂果萃取物｜輔助加成
荷葉萃取物｜輔助加成

強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮

成分單純、資訊透明，安心感強

沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調

偏好單一成分、想避開紅麴的人

日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸

日本百年藥廠背景

品牌信任感高、複方設計

成分劑量標示不明確，價格高

重視日本品牌與複方的人

JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素

PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素

多樣複方設計

配方豐富，含鎂與抗氧化成分

未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源

想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人

御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶

PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂

全面複方，純天然訴求

天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠

仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出

注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人

草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天

臺灣專利原料，價格親民

成本最低，適合初次嘗試者

國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多

想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

  1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
  2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
  3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
  4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
  5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

 

御熹堂蚓激酶安全嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。日本WAKI紅蚯蚓酵素小孩可以吃嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。艾禾生醫蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶吃多會怎樣?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！JoyHui佳悅蚓激酶有用嗎?

可愛到膨脹的搞笑文案 一、我把自己吃得那么圓，就是為了不讓別人看扁。 二、再大的洪水也淹不死我，因為我是一個輕浮的人。 三、男朋友今天生日，沒能力給他買什么，只能買個小蛋糕，等我以后有能力了，我會重新換個男朋友。 四、我保持年輕的秘訣：謊報年齡！ 五、錢乃一味良藥，有明目張膽之功效。 六、以后有話直說，不要老是在嗎在嗎，不出意外的話幾十年內我都是在的。 七、眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在結婚登記處。 八、若不是是你突然闖進我生活，月底我至少還剩兩百多！——致女友 九、不要被拒絕所打退，即使失敗了幾百次，也不要放棄去表白，萬一就遇到了一個眼瞎的呢。 十、做一個獨立的小仙女，不以物喜不以己悲，樂觀堅強且不依靠男的，不裝可愛不撒嬌，直率簡單不耍心機，這樣堅持下來，不僅嫁不出去，而且還找不到男朋友。 十一、我這人沒啥突出的優點，就是看女孩的眼光特別準，凡是被我追過的女孩，最后都無一例外地嫁了好人家。 十二、聽說休息不規律，對身體危害很大，嚇得我天天熬夜，熬得很有規律。 十三、騎電動車請戴好頭盔，否則，開奔馳的同學會認出你。 十四、剛給自己卜了一卦，五行缺房，命里缺地，卡里缺錢，情場缺愛，掐指一算，這卦真它媽準，除了沒人疼，哪都疼…… 十五、如果夜里不能吃東西，那冰箱為什么有燈呢？ 十六、自拍照可以，但是不能太過分。不然別人看到真人之后不僅僅覺得你丑，還會覺得你虛偽！ 十七、我不叫窮人，叫價格敏感性消費者。 十八、剛發工資時：這個月我要管住自己，不買任何垃圾！第二天打開淘寶：野生葫蘆娃？有多野生？買個試試！ 十九、其實每次嘴上和你發完脾氣，我都特別后悔，因為當時我真想動手打死你。 二十、我懷孕8個月了，在家呆的有點煩，就到小區里逛逛。老公來電話，問我在干嗎？我說我在外面散步。老公大罵：那么熱的天你出去干嘛，萬一把孩子曬黑了呢！ 很俏皮可愛的文案 一、握不住的沙子不如揚了它，養不熟的狗不如燉了它。 二、我是一個很有原則的人，我的原則只有三個字。 三、世界是你的，也是我的，但歸根結底屬于那些身體好的，活得久的！ 四、我不是人民幣，做不到人人都喜歡，愛我的不要停，恨我的請繼續。 五、愛笑的姑娘總是比別人更容易長眼紋、干紋、細紋、魚尾紋。 六、我家沒什么錢的，唯一拿得出手的就只有我了。 七、如果求上帝把自己變瘦沒實現，可以試試求上帝把我的朋友們變胖。 八、熬夜對身體傷害是真的很大，所以每次晚睡前都要好好吃個宵夜補償一下自己。 九、你以為成長的前提是經過不斷奮斗和磨礪。到最后你才知道，你只是從一個懵懂、無知、脆弱的少年，變成一個懵懂、無知、脆弱的男人。 十、我發現很多網站都有地域歧視，圖片只支持本地上傳，難道外地的不行嗎？ 十一、外面情侶那么多，我都不敢出去，我怕他們后悔有對象。 十二、跟我混吧，有我一口飯吃，必有你一個碗刷。 十三、你愿意做的太陽嗎？那么請與保持92955886.7公里。 十四、天下沒有不散的宴席，但是如果你請我我可以多陪你吃會。 十五、想做你的太陽，高興的時候溫暖你，不高興的時候曬死你。 發朋友圈可愛的搞笑文案 一、我痛恨這個看臉的世界，讓我不知道哪個人才是真正的愛我。 二、明明可以靠顏值，偏偏卻要靠工作。我不知道明明是誰，反正我是偏偏。 三、世界上有兩種人最讓人著迷，一種是我這樣的，另一種是像我這樣的。 四、做壞事早晚都會被發現，深思熟慮之后，我都改中午做。 五、現在超想把房子賣了去旅游，可房東死活不愿意。 六、昨晚跟蚊子戰了一宿，最后打成了平手，它沒吃飽，我也沒睡好。 七、大家都是“情不知所起，一往而深”，我不一樣，我是“錢不知所去，一貧如洗”。 八、年年打工年年愁，天天加班像只猴，加班加點無報酬，天天挨罵無理由。 九、我才二十來歲，愛情可以晚點到，但是快遞和外賣，晚一點點都不行。 十、怎么有的人找對象要求能列幾十條，我擇偶標準就三個字：求你了。 十一、掙錢是一種能力，花錢是一種技術，我能力有限，技術卻很高。 十二、熬夜對身體傷害是真的很大，所以每次晚睡前都要好好吃個宵夜補償一下自己。 十三、上天給了我很多變胖的機會，我都成功抓住了。 十四、我已經不是那個花500塊錢都有考慮很久的女孩子了，我最近花五塊錢都要深思熟慮。 十五、剛剛一輛豪車從我身邊開過，濺得我一身水，當時我就暗暗發誓，等我有錢了，我一定要買一套屬于自己的雨衣。 十六、經過好多年的不斷努力奮斗，我終于從一個懵懂無知的少年，變成了一個懵懂無知的青年。 十七、現在有點討厭自己了，盡管我再怎么努力，也只是別人眼中的美女（帥哥）。 十八、小時候比成績，長大后比工資，現在連走個路都要比步數。放過我吧，我只想做一個與世無爭的垃圾，可等我真的做了垃圾才發現，居然連垃圾都要分類。 十九、他們都想得到你的人，我不一樣，我不但想得到你的人，還想得到你的錢。 二十、每次想大開吃戒的時候，就這樣安慰自己：美丑由命，胖瘦在天，天要我胖，聽天由命！ 可愛搞笑文案 一、朕一靜下心來學習就想起天下蒼生，祖國尚未統一，心情很憂郁，惆悵難平，實在無心學習…… 二、現在女人照相照胸，男人照相照車，誰知道胸是不是擠的，車是不是你的。 三、早上起床我以為我一夜之間長高了，結果才發現是我被子蓋橫了。 四、打個小麻將，吃個麻辣燙。找個小對象，生活就這樣。 五、你知道你為什么沒對象么？因為在這個絲襪橫生的季節，你卻穿了條秋褲。 六、別人都是笑起來很好看，而你是看起來很好笑。 七、“麻麻，我可以看電視嗎？”“可以，但是不可以開。” 八、別人都是用香奈兒包，lv包，迪奧包……而我，我用表情包！ 九、為什么新聞放完了總是要播出他們在收拾稿子的片段？回答：為了告訴你，我們吹牛是打了草稿的！ 十、課堂上的稀客，飯堂里的常客。 十一、1998年馬化騰開qq，讓你注冊，你不注冊。現在一個5位數的qq幾萬。2003年馬云說開淘寶店不要錢，讓你開店，你不開。10年間淘寶造就了無數個億萬富翁。2009年曹國偉開微博，讓你開通，你不開通。如今一個微博搞笑排行榜一年凈賺1500萬。現在我讓你愛我一下你不愛，后果自己想。 十二、為什么吃火鍋的時候，有小肥牛有小肥羊，就是沒有小肥豬呢，因為小肥豬都圍在桌邊吃小肥牛和小肥羊。 十三、本學期可以分為三個階段：等待清明、盼望五一、坐等端午，端午過后，就收拾收拾準備暑假了。 十四、我有一顆早起的心，可我的被子和床不同意。早早起來真的可以做很多事比如：再睡一覺！ 十五、一個男人的事業和長相是成反比的，我照了下，看來我這輩子注定是一事無成了。 十六、讓你們感受一下我的化學水平：CO+2Fe=Coffee。 十七、抽煙的人有心事，喝酒的人有故事，又抽煙又喝酒的人正在燙頭準備說相聲。 十八、人生就像汽車，起初的緩速，中途的極速，偶爾交警攔住，終點停速。 十九、剛剛有個很美的人坐在我面前，我們看了好久都沒有說話，直到手酸了，我才放下鏡子。 二十、學霸曬成績，模特曬身材，土豪曬有錢，女神曬自拍，老子曬太陽。 二十一、面對期末試卷的時候，我發現我得了白學病。 二十二、“三人行，必有電燈泡。”“嗯，以后也不要叫電燈泡了，要叫夜空中最亮的星。” 二十三、輕輕解開你的腰帶，慢慢脫掉你的外套，露出你潔白的肌膚，散發出幽幽的體香，忍不住咬你一口，別瞎想了——吃粽子。 二十四、如果你一個人覺得孤單，就把電燈關掉，電視打開，放一部鬼片，你就會覺得，門外有人，廁所里有人，床底下也有人。 二十五、覺得自己特別迷人的時候一定要拍下來，讓照片給你清醒清醒。 二十六、在電影院看電影，突然黑屏了，然后就聽到一個哥兒大聲喊：動一下鼠標啊。 二十七、不是所有牛奶都叫特侖蘇，不是所有人我都叫他豬。 二十八、教室里拆開了一包零食就像人民廣場喂鴿子，學校里帶了一包面紙就好比城市廣場發傳單。 二十九、單身至今的原因：熟人不好下手，生人不好開口。 三十、俗話說得好，人是鐵，飯是鋼，床是吸鐵石。 三十一、小明考試考的不好，回家爸爸看了狠狠的揍了他一頓，他去向媽媽告狀說：“有人打你兒子你會怎么辦？”媽媽立刻回答：“誰怎么打我兒子我就怎么打他兒子，告訴我，誰打你了？”兒子說：“沒事，我就隨便問問。” 三十二、枯藤，老樹，昏鴉；學校，不讓，回家；突擊，裸考，不掛；簡直，在說，夢話。夕陽，西下，掛科人，在天涯。 三十三、其實我們都是三好學生，我們的三好目標是：吃好，玩好，睡好。 三十四、時間告訴我，無理取鬧的年齡過了，到了該裝逼的時候了。 三十五、說女生是平胸其實對她零殺傷力，但你說她胖，她就分分鐘想把你千刀萬剮了。 三十六、其實，我以前個子挺高的，只不過后來經常洗澡，就縮水了。 三十七、我不是隨便的人，但隨便起來就不是人。 三十八、為了鞏固我們的友誼，拉近東西部差距，抑制貧富懸殊，杜絕社會分化，穩定社會治安，推動現代化建設……借我兩百塊！ >>>更多美文：搞笑文案

“這個鬼地方太冷了！”艾一邊收拾行李一邊冷冷地對我說。 “要不要我送送你？”我假裝熱情地問她。 “算了吧！”艾說著把她手中精致的皮箱麻利地提到走廊上，嘴角差點撇到耳根前，“萬一在路上凍死你咋辦？” 我不想再說話了。確切地講，是她不想再聽我說了。 我默默地站在冰天雪地的樓頂看著艾那熟悉的身影從視線消失，曾經的同床共枕在她轉身的瞬間變成了眼前徹骨的冰涼和冷漠。她那遠去的腳步，沒有一絲一毫的留戀，就這么走了，沒有回頭；走了，沒有說一句話；走了，尋找她想要的溫暖去了。 我悻悻地回到屋子。 沒有人在此刻能夠阻止我向更深更沉的傷感和悲哀走去。 在北方，在北方這個寒冷的城市，在我獨坐空屋的時候，哀愁和傷感就這樣像潮水般涌上心頭，十分無奈，百種滋味，千般惆悵，萬分迷茫。 窗外，冷冷的雪花依舊在簌簌地飄，冰涼的玻璃上凍結的全是像淚痕一樣的冰凌花；冷冷的北風依舊在陣陣地吹，哭一樣掠過枝椏縱橫的梧桐樹枝；寂寞冷清的大街上空無一人。 “這樣的鬼天氣的確會凍死人！”我喃喃地對自己說，“起碼，它已經凍死了我的愛情！” 我站起來又坐下，坐下后又站了起來，我不知道站起來和坐下哪種方式能夠讓我忘記寒冷。我想起了靜，在我一次次感到快樂或者悲傷的時候，就想起了她；在我一次次想起她的時候，就感覺離她很近很近，因為我似乎有許許多多的話想對她說；在我一次次想起她的時候，卻又感覺離她很遠很遠，因為和我肌膚相親過的那人不是她。 “我又失戀了！”我苦笑著給靜發了一個短信。 我不祈望能夠得到什么安慰，我只想確認我自己的存在，或者讓別人確認我的存在。 “一個人失戀了，朋友勸他：應該傷心的人是她，因為她失去了一個愛她的人，而你只不過失去了一個不愛你的人！其實治療失戀的方法很簡單，忘記那個不愛你的人就可以了！”靜的短信很快就回復過來了。 如此的簡單。 忘記她就可以了嗎？ 有些事情也許只要淡淡一笑就可以遺忘得一干二凈，而有些呢？即使走到天涯海角，耗盡一生的時間和精力也忘不了，逃避不了，就像那些你深深愛過卻又遠遠離你而去的人。靜，你是知道的：有一個人，他無依無靠，從小就像浮萍一樣四處漂泊，溫暖的家和美麗的愛情，一直是他所深深渴望的；他的愛情在哪里，他的家就在哪里，他所有的淚水和歡笑就在哪里；他失去過很多很多，他已經懂得了怎樣去珍惜生命中來之不易的一切；他珍惜了，可他又失去了。 “其實我只是感到心里有些痛苦而已！”我給靜回復道。 “有一天，佛陀把全世界自認為最痛苦的人聚集在一起，讓他們把自己遇到的最痛苦的一件事寫出后與別人交換。這些人照做后，驚訝地發現，世上還有那么多的痛苦，而自己只不過是經歷了一點點罷了！其實忍受痛苦的方法很簡單，看看別人的痛苦就可以了！”靜的回復依舊是這么的出人意料。 依舊是如此的簡單。 靜就是如此簡單的一個女孩。 和她的相識是在四月，那個美麗的飄著淡淡洋槐花香的季節很容易讓人想起初戀：蜂蝶漫舞，綠草如茵，山花爛漫；山坡寫詩，河邊畫畫；一望無際的金黃燦爛的油菜花里默默相望，緊緊擁抱；在幸福中顫栗，在平淡中生活，在真實中相愛。 而靜今年也剛好十七歲。 花一樣的十七歲。 十七歲的時候，我不止一次地設想過屬于我的愛情，我希望我的一生只經歷一次愛情，自始自終，從愛一個人開始，到愛一個人結束；沒有憂傷，沒有痛苦，沒有淚水，沒有分離；有的只是深深的理解和依戀，有的只是長長的溫柔和依靠。風雨過后，對于愛情，我已經沒有了太多的奢望和祈求，我只想在顛沛流離的日子里，有一個溫暖而柔軟的懷抱，能夠停泊我那空虛而疲憊的身軀；有一雙手，能夠在我淚水枯涸的枕邊，輕輕地撫摩著我的臉，告訴我不再分離，不再去體會那如刀深刻的孤獨與寂寞。我知道我的愛情來之不易，我精心地呵護著屬于自己的愛情，一絲一毫不想讓她受到一點傷害。可是，今夜，我所有為愛情做出的一切努力都付諸東流，我再一次回到一個人的世界，懷著一片潰爛已極的心情，獨坐空屋。 孤獨的寒夜里，傷感如潮； 如潮的傷感里，往事如夢； 如夢的往事里，愛情如煙； 如煙的愛情里，心冷如冰； 如冰的內心里，凍結著誰能融化的淚？ 我不想再給靜發短信了。 然而，靜的短信還是源源不斷地出現在我的手機上： “一個小女孩爬在窗臺上，傷心地看著窗外的人正埋葬她心愛的小貓。她的媽媽見狀急忙將她帶到另外一個窗口，讓她欣賞起花園里美麗的花朵和飛舞的蜂蝶。她的媽媽對她說：孩子，你剛才開錯了窗戶！其實選擇心情的方法很簡單，別開錯‘窗戶’就可以了！” “一個詩人覺得生活無聊后決定自殺，他在一片空曠的野地里給自己挖了一個墳坑。可他覺得周圍太過荒涼，便在墳坑周圍種起花草來。漸漸地，他迷戀上了園藝，開始忘我地培育起奇花異草和珍貴樹木。其實鏟除消極的方法很簡單，多在‘死亡’的坑邊種些花草就可以了！” “一個破產的商人把自己在一間房子里關了三天后，重新變得快樂起來。有人問他：您是怎么讓自己忘記痛苦的？他微笑著說：耶酥在星期五被釘上十字架時，是全世界最糟糕的一天，可三天后就是復活節了。所以，當我遇到不幸和痛苦的時候，就會等待三天，心里一切就恢復正常了！其實化解痛苦的方法很簡單，讓自己‘等待三天’就可以了！” …… 靜的短信就這樣源源不斷地出現在我的手機上。 依舊是如此的簡單。 卻是如此的讓人感動。 簡簡單單的思維，簡簡單單的安慰，簡簡單單的溫暖。 然而，靜的短信很快就消失了。 也許她也感到累了。 我抬起頭，天，不知何時已經黑了。 我伸手推開窗戶，撲面而來的是冬夜的寒風冷雪。比起我所經歷的愛情，這些冷又算得了什么？寂寞冷清的屋子里，我聽見自己的笑聲，空洞而絕望。我回過頭，鏡子里那個男人慘白的臉上，看不出任何的表情；一些晶亮的液體慢慢溢出他的眼眶，滑過臉頰，無聲又無聲地滴落。 在我顛沛流離的歲月里，在我錯誤盛開的青春里，在我面目全非的愛情里，留得住的是什么？留不住的又是什么？當我再一次回到一個人的世界回首往事的時候，看得見的是什么？看不見的又是什么？有誰，能在下一刻呼喚著我？有誰，愿把她的手伸向我，真誠地無怨無悔地告訴我：我們一起走吧，無論風霜雪雨，無論貧富貴賤，無論春夏秋冬，無論東西南北？ 有誰？ 我感到了難過。 不知道過了多久，手機忽然響了。 “你是不是哭了？”靜的聲音遠遠地傳來，從那個遙遠的偏僻的小城傳來，像從遙遠的夢里傳來一樣。 我哭了嗎？撫摩著臉頰上滑過的淚水，我問自己，淚流滿面地問。 “剛才手機里沒電了，所以發不了短信了；家里父母又在，不敢給你打電話，所以我撒謊說要買東西，就自己下樓找公用電話。我走了好遠，這才找到這個公用電話。剛才的路好黑！”靜的聲音幽幽地，帶著潮濕一切的力量，“我知道你的心里一定會很難過，你難過，我也會很難過的！”電話那頭，清晰地傳來靜那極不勻稱的呼吸聲，以及，車輪碾過冰雪路面時所發出的迸裂聲。 我還能說什么呢？ 我還想說什么呢？！ 我還要說什么呢？！！ 千里之外同樣寒冷的小城，小小的靜，沒有經歷愛情的靜，獨自寂寞地穿過一段黑黑的路面，瑟瑟地縮在冷清清的磁卡電話前，撥通了一個心情潰爛的男人的電話。 “你冷嗎？”我問她。 “不！”靜說，“我想象就在你溫暖的懷里，被你緊緊地擁抱著……”電話那頭，靜喃喃自語，夢囈一般。 我還有什么理由讓自己繼續悲傷？！ 就讓屬于我的愛情回歸到如此的簡單和純凈吧！不遠不近，不聚不散；沒有世俗的紛擾，沒有物欲的玷污，沒有肉體的褻瀆，沒有時空的阻隔；有的只是一顆心與另一顆心真誠的交流和牽掛。 愛，原本可以如此的純凈和美麗！ 愛，原本也可以如此的簡單！ 寒冷的夜里，沒有人能夠再讓我向更深更沉的傷感和悲哀走去。 因為愛，因為被愛。 三天后，我給靜發了一條短信，也是如此的簡單： “明代有個舉人，他將別墅建在城北的墓地邊上。有人去拜訪他，疑惑地說：日日見此，定然不樂！舉人笑道：日日見此，不敢不樂！其實創造快樂的方法很簡單，明白活著是一種幸福就可以了！” “恭喜你，答對了！”靜的短信很快就傳了過來，并且還帶著一個笑臉。 她的回復忽然讓我開心地想到了小品《賣車》。 我一連又給靜發了兩條短信： “月圓之夜，云門文偃禪師對眾僧說：十五以前的事情莫問，十五以后的事情，大家都說一句試試看。眾人還沒開口，文偃禪師便深情無比地說：日日是好日！其實享受生活的方法很簡單，認為‘日日是好日’就可以了！” “一個人對賣肉的屠夫說：給我割一斤好肉！屠夫問他：我這哪一塊不是好肉？其實衡量價值的方法很簡單，確認自己都是好的‘肉’就可以了！” “恭喜你，都會搶答了！”靜的回復果然和我想象中一模一樣。 我開心一笑。 寒冷的冬天在不知不覺中過去了。 春暖花開，陽光燦爛，草長鶯飛，蜂蝶漫舞…… 我并沒有像艾說的那樣被這里的鬼天氣給凍死。 相反，我因此而創作的兩本《如此簡單》卻極其順利地被中國三峽出版社出版了。 我送了一套給靜，也送了一套給艾。 我發現，我始終還是忘不了艾，但我卻不再為她憂傷。 …… “你的書也能出版？” “可它出版了！” “寫得怎么會那樣簡單？” “要的就是如此簡單！” >>>更多美文：愛情故事

臘八的琴韻 漂浮空中 一席馨香的風，把游離的眸子 剪成年的味道 故鄉，一本線裝書 雪地里翻閱，火色的文字 在梅的枝丫上 支撐興奮的骨架 一只雪火鳥，高揚起一面旌旗 撫摸鈣質稀疏的骨骼 林野噤聲，感受光和影 摩挲的暖 返鄉的車票，填寫一聲慰勉 填充歲月空癟的肚腩，一簇蒿草 一縷梅香 承載一截記憶，迫近舊時新夢 一個平白無奇的故事，把笑浪送上天空 一泓山泉，圍繞 一個佝僂的身影 佇立—— 過年 一張火車票，把漂泊的日子 濃縮成幸福的遠眺 春聯，貼在門楣上 飯桌上 擺滿母親的翹首以盼 ——列車在穿梭…… 回家的欲望，一步，一步 接近村莊的回響 時間，剪成冰花 把勞頓 淘洗得不染雜塵 >>>更多美文：中國現代詩

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